AFTER MILITARY TRAINING

 致各位JMS:

       饱经日晒的摧残的脸让我苦恼不已,很多人都有同感吧~军训期大家不停讨论的就是你用什么牌子的防晒霜啊,用哪家的面膜啊之类.呵呵在此本人做个小贡献,因为觉得自己晒得不是那么特别的黑吧,(大概是保护工作做的还成~嘻嘻)所以贴个回白经验,供JMS参考.

       隆重推出,我家的功臣----珍珠粉.真的很好用的DD.又便宜又安全,既能外用又可内服,而且效果绝对让人惊讶且惊喜.最初几天我都是中午回来时候先敷保温面膜补水，然后用牛奶调珍珠粉拍在脸上．睡一觉起来觉得绝对比上午回来时候白了一些哦．牛奶+珍珠粉,还可以祛斑.强烈推荐想白回来的姐妹们去试试，上药牌的就不错，价格不是很贵，而且质量有保证嘛呵呵．但是药店里卖的普遍会贵一些，大家去超市的保健品找，比药房能便宜个１０多块钱吧~想要效果快的,可以多涂几层,第一层干了就再拍一层上去......重复N遍(不宜过多,吸收不了反而是皮肤负担,3层就好啦). 临睡前用效果最好了,这个时候推荐大家用保湿水调和珍珠粉,作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。 其实珍珠粉可以百搭的,用你手边一切的材料(必须是液体的哦,比如蜂蜜牛奶美白液芦荟汁蛋清......),都可以和它配在一起涂的,效果都挺好.资料上说仅仅是珍珠粉是无法达到很好的美容效果的，珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。
      再有就是少吃易感光的食物,木瓜之类.忘了说了,可以用珠珍粉和茶一起泡水喝的哦~

      3小TIPS:1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。可以清除体内毒素，长期饮用润泽美白肌肤.

         2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用
         3自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

     第三就是用面膜了,本人军训期间比较喜欢中医类的HERBAL配方纸膜,相宜本草家的润白滋养面膜.鉴于这几天日晒之猛烈,每天一片......还好相宜本草的价格比较相宜,7片是24块5~呵呵比较适合我们这种穷学生啦.

      再有一则,在网上找到的,香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

      饮食方面,尽量清淡为主.VC可以帮助美白,VE搭配着一起吃.军训现在要结束了,不必再受那么猛烈的阳光了,所以先用去角质的东西,去过角质后用珍珠粉,面膜,吸收的会更好.

      至于晒黑掉的脖子怎么白回来呢?我也在找答案,大家一起来交流一下吧!

      还有就是旻旻在用的海藻泥,貌似效果也不错哦,用原材料的那种.这次军训用的大部分是原材料,真的发现既便宜效果又好.原本打算多投资败一瓶KOSE雪肌精回来,现在看没那个必要了.呵呵~不要怕麻烦,不许偷懒,每天坚持做......大家一起努力白回来哦!